Авторизация |
Занятия в бассейне ЦРТДЮ![]() Занятия в бассейне ЦРТДЮСегодня занятия в бассейне - один из самых популярных способов поддержания физической формы. Занятия водными видами спорта в Центре развития творчества детей и юношества проводятся каждый день. Опытные тренеры подскажут вам какие упражнения необходимо делать на занятии аквааэробики, научат плавать всеми стилями, а если вы решили отдохнуть и расслабиться после рабочего дня, то на свободном плавании в нашем бассейне вы сможете поплавать в своё удовольствие.Важный момент : для поддержания организма в здоровом состоянии- достаточно 3 тренировок в неделю, каждая из которых примерно по 40-45 минут. Так мышцы будут работать в "щадящем" режиме(чередование работы с отдыхом)
![]() ![]() ![]() |
Новости Минпросвещения России ![]() ![]() Мы в соц.сетях
Наши новости:
30.08.2024
В ЦРТДЮ состоялся субботник
22.08.2024
День государственного флага Российской Федерации
11.08.2024
Закрытие «Российских игр - 2024»
30.07.2024
Международный многожанровый конкурс «Кит»
29.07.2024
Международный конкурс-фестиваль «Белые ночи» ![]() ![]() |